【2016ラストレッスン保塚Beクラス♪♪】
『 ピラティス＆ウェイトレ初級クラス 』
いつもキャンセル待ちになるこのクラスの人気の理由は。
やっぱりお仕事帰りに参加出来ること。
そして、トレーニング後ラストのアロマで心から癒されること。
だと思います☆
様々なストレスを受けている私達に絶対に必要なのは。
内にため込まず外に発散すること。
定期的に身体も心もリフレッシュされていること。
だと思います☆
お仕事が忙しくて皆様中々全員揃うことがありませんが、
遅れてきても大丈夫！
深い呼吸とアロマだけでも受けにきて下さいね♪
皆様お疲れ様でした。
来年度は1月18日スタートの全6回です。
また気持ちよく身体を動かしましょう！！
そして・・・
☆☆ Merry Christmas!! ☆☆
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