春から始めるヒーリング入門【Pilates】
先日、Ario西新井のLessonに行ったら。
ミキサーが新品になっていてびっくり！
私達の仕事は音がなければ出来ません。
ですが調子の悪いスタジオもありで大変なんですね～～なのでよかったです☆☆
さて、いよいよ春号がスタートしました♪
皆様、健康ですか？！
きっとどこか不調を抱えている方が多いと思います。
ですが運動は苦手。
という方にお勧めなのが「 Pilates 」
間接照明のスタジオでヒーリング・ミュージックを聞きながら。
初級ピラティスは６０分寝たままでOK！
ラストはアロマで癒されて終了☆☆
体験は随時♪
ストレスを開放して気持ちよく身体をほぐしてみませんか？！
＜体験お申込み＞
セブンカルチャークラブ西新井: 03(5888)3221
http://dancemind.mind-project.co.jp