【DMトランポリンとは？！】What is a DM Torampolin?!
🌿・【Dark Fitness】・🌿
暗闇なので集中力がアップ。草花の香りの中で贅沢なエクササイズ。限定5台。お一人づつお身体をチェック!
■暗闇
非日常の世界
■草花
自然の力を浴びる
■安心
少人数制
■身体
丁寧な指導が実現
【Start】
DMトランポリンは胸周りをほぐすところからスタート。緊張を緩め凝り固まった筋肉を伸ばす。前半はジャンプ無し。だから子供から高齢者までOK!
■開始
呼吸の確認
■心身
緩めて開放
■全身
隅々まで伸ばして
【Bar Lesson】
バーを掴むことで安心して普段より遠くへ伸ばし、遠くへひねり、より深く反ることが出来る!
■柔軟
バーの補助あり
■後屈
バーの安心感で大きく動かせる
【Lesson 会場】
昼間はお洒落なカフェ&フラワーショップ!
■シェアスペース
【花人菜人】
東京都足立区
江北3-29-9
第2・4（火）
A✦17:00〜17:45
KIDSトランポリン45 ¥2,000
B✦18:30〜19:00
DMトランポリン30 ¥1,500
C✦19:30〜20:30
DMトランポリン60 ¥2,500
（1レッスン制）
■OPEN
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入会金 ¥3,000
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