カテゴリー: ある日の思い

【Relax Stretch】リラックス✦ストレッチ

完全にココロが疲れてしまった時貴方はどうする? 目標に中々辿り着けなかったり。 進む道が見えなくなったり。 凄…




【What are you Eating?】何食べてる?

楽しかったお休みも終わり、日常に戻って身体を見直す時期! 毎日の食事が身体を作る。 なるべく無添加食材を取り入…




【HOME WORKOUT!】ベランダ✦

やっと暖かくなってきた(^^)/ ベランダに出てみよう。 まずは深い深呼吸。 ゆっくりと。   ①首を右に倒す…




【 Flowers heal the heart 】

🌺花は乾いた心を癒してくれる🌺 桜 白木蓮 どちらの命も とても儚い。 だから…




【食料備蓄ありますか?!】

昨夜は本当に怖かった。 今私達に出来ることは何かしら?! 私からのお勧めは備蓄。 今回は一部をご紹介! ・グラ…




【 What are you Eating? 】②

マンボウが延長になりそう。 また皆様とトレーニング出来そうに無い。 お身体の調子はどうかしら? 身体を作るのは…




【 ROMIO AND JULIET 】

舞台が始まった。 思わず涙がこぼれた。 変わらない。 男前のダンス。 最後は。 千秋楽だけの 「トーク・ショー…




「What are you Eating? 」何食べてる?!

まさかの区の講座中止を聞いて 本当にショック!! やっと皆様と一緒に身体を動かせると 思っていたのに。   で…




【 Reunion with best friend 】親友との再会

学生時代からの 友人。   いつも一緒に 踊りに行った。   クールなDJ☆   美容情報は 信頼出来る。  …




☆☆【New Partner!】☆☆

2021年の残された時間はあと少し。 どんな一年だった?!   2022年には 新しいパートナーとの 活動がス…