カテゴリー: Body Mind

「What are you Eating? 」何食べてる?!

まさかの区の講座中止を聞いて 本当にショック!! やっと皆様と一緒に身体を動かせると 思っていたのに。   で…




Winter

冬の街。 冬の公園。 冬のカルチャー。 キャンペンーン中!! 一緒にやってみよう☆☆ Come and joi…




【 Happy New Year ! 】2022

🔷🔷 皆様にとって  健康な一年で あります様に 🔷&#x1f…




【 Standing エクササイズ 】伊興クラス!

2021ラストレッスン終了🎵足に特化したこのプログラム。スタジオを出た時には既にガクガク。でも…




【筋膜リリースエクササイズ】セブンカルチャークラブ西新井

このプログラムは とっても気持ち良い😍お疲れの時は寝てしまっても大丈夫❗緊張を緩…




【 Standing EX クラス保塚 】2021レッスン終了!

足に特化した このプログラムは スタートから 多くの方が 思いのほかキツイ! を連発。 しかし。 その効果は …




Congratulations on 1st Song!☆☆セブンカルチャークラブ北砂

彼女は驚きの 2オクターブの声を持つ✦✦   私も出ない 1オクターブ下のドから 発声スタート。 現在は高音を…




【DanceWeight Class HOTSUKA】✦✦

2021年のラストレッスン終了。 DWクラス保塚✦✦ ラストまで頑張った 仲間とのトレーニングは ラスト曲で弾…



☆☆【New Partner!】☆☆

2021年の残された時間はあと少し。 どんな一年だった?!   2022年には 新しいパートナーとの 活動がス…




Congratulations on 3rd Song✦3曲目卒業おめでとうございます!

今日はどんな音楽を聴いてる?! 音楽は私達に癒しや 元気・希望や勇気を 与えてくれる。   様々な楽器が奏でる…