カテゴリー: キレイ★ボディ

「What are you Eating? 」何食べてる?!

まさかの区の講座中止を聞いて 本当にショック!! やっと皆様と一緒に身体を動かせると 思っていたのに。   で…




【 Standing エクササイズ 】伊興クラス!

2021ラストレッスン終了🎵足に特化したこのプログラム。スタジオを出た時には既にガクガク。でも…




【筋膜リリースエクササイズ】セブンカルチャークラブ西新井

このプログラムは とっても気持ち良い😍お疲れの時は寝てしまっても大丈夫❗緊張を緩…




【 Standing EX クラス保塚 】2021レッスン終了!

足に特化した このプログラムは スタートから 多くの方が 思いのほかキツイ! を連発。 しかし。 その効果は …




Congratulations on 1st Song!☆☆セブンカルチャークラブ北砂

彼女は驚きの 2オクターブの声を持つ✦✦   私も出ない 1オクターブ下のドから 発声スタート。 現在は高音を…




【DanceWeight Class HOTSUKA】✦✦

2021年のラストレッスン終了。 DWクラス保塚✦✦ ラストまで頑張った 仲間とのトレーニングは ラスト曲で弾…



☆☆【New Partner!】☆☆

2021年の残された時間はあと少し。 どんな一年だった?!   2022年には 新しいパートナーとの 活動がス…




Congratulations on 3rd Song✦3曲目卒業おめでとうございます!

今日はどんな音楽を聴いてる?! 音楽は私達に癒しや 元気・希望や勇気を 与えてくれる。   様々な楽器が奏でる…




【Balcony Training】一緒にTRY!

お天気の良い日は太陽を浴びながら 気持ち良くベランダに出て身体を動かしてみよう!   紫外線のしみやしわは気に…




二名様ご入会✦✦【セブンカルチャークラブ西新井】

やっと宣言が明けて皆様動き出しましたね! 先日体験を受けられたお二人共即ご入会を決められ 昨日はArio西新井…