タグ: #フィットネスインストラクター

【 ZIPPYKIDS 】上野A&Bクラス

2021年すべてのレッスンが終了。ラストはZIPPY UENO!バレエやヒップホップチアや空手など習ってる子供…




【 Standing エクササイズ 】伊興クラス!

2021ラストレッスン終了🎵足に特化したこのプログラム。スタジオを出た時には既にガクガク。でも…




【筋膜リリースエクササイズ】セブンカルチャークラブ西新井

このプログラムは とっても気持ち良い😍お疲れの時は寝てしまっても大丈夫❗緊張を緩…




【 ZIPPYKIDS 】文京&荒川クラス

2021年のレッスンも 元気に終了♪   今年は初の動画撮影会。 私の心配をよそに みんな本番が一番☆☆ かっ…




【 Standing EX クラス保塚 】2021レッスン終了!

足に特化した このプログラムは スタートから 多くの方が 思いのほかキツイ! を連発。 しかし。 その効果は …