タグ: #保塚学習センター

9月 02 2022 2022年9月2日 2022年9月2日 NoComment by Edie

【保塚センター】Weight&Aromaコース✦交流会♪

Posted in , , , ,

✦交✦流✦会♪🍻💛久しぶりの飲み会だったー😍大いに語り。大いに…

Read More

Tags:

8月 26 2022 2022年8月26日 2022年8月26日 NoComment by Edie

【ARMS＆LEGS】保塚weightコース✦全７回終了！

Posted in , , , ,

🟥✦保塚センターWeightコース✦🟥全7回終了😊今回の部位は…

Read More

Tags:

8月 14 2022 2022年8月14日 2022年8月14日 NoComment by Edie

✦【保塚センターAlomaコース】✦

Posted in , , ,

全6回終了。メンバーの皆様お疲れ様でした❗今回の部位は臀筋と足。こちらのクラスでは集中プログラム…

Read More

Tags:

7月 01 2022 2022年7月1日 2022年7月1日 NoComment by Edie

【Today’s Lesson】子供連れOK土曜クラス♪

Posted in , , ,

【Squat!】スクワットってシンプルだけど効果は大❗下半身をトレーニングすることで、代謝が上が…

Read More

Tags:

5月 03 2022 2022年5月3日 2022年5月3日 NoComment by Edie

【今日のレッスン！】筋膜リリース✦

Posted in , , , ,

『保塚学習センター』 第４土曜日 １０：４５～１１：４５ 子供連れOKクラス♪   ボールで骨盤低筋を確認。ポ…

Read More

Tags: