カテゴリー: Body Mind

【 ベランダHerbs&菜園 】Start!

今日はこどもの日。 子供の頃の様に土いじり。ずっとやりたかったベランダ栽培に挑戦❗&#xfe0f…




🔹🔹祝!2021🔹🔹

激動の時代へ。 今年も宜しくお願い致します!! ◆◆TOKYOマインドアカデミー◆◆ http://mind-…




【 暗闇Liveエクササイズ 】Event2020終了!

今年最後のイベントが暗闇EXでした~~♪ 何とか皆様に気持ちよく、 楽しくお身体を動かして頂きたい! その思い…




【セブンカルチャークラス 】Lesson2020終了!☆☆

Arioの中にあるセブンカルチャー各クラスは 100店舗以上の商業施設と並んでいて Lesson後の楽しみもか…




【足立区学習センタークラス】Lesson2020終了✦✦

学習センターの定期レッスン。 今年は本当に色々考えさせられましたね。 マスクをしたままか、取ってOKにするのか…




✦✦年末イベント!✦✦【暗闇エクササイズwithパーカッション】

今年もあと1ヶ月を切りました! 本当に色々な事があり過ぎてストレス溜まりまくりですよね~~ そんな皆様にお届け…




妊婦さんOK♪【スタンディングピラティス&アロママッサージ】保塚センター

コロナで前回途中で終了してしまったこのクラス。 全3回講座と短くなってしまいましたが、無事終了致しました! ピ…




新講座!伊興学習センター「筋膜リリース&スタンディングPilates」

約一年間の改修工事が終わりオープンした足立区伊興学習センター。 先日、音響・照明設備確認の為新センターに伺いま…




セブンカルチャー北砂【Pilates】Last Lesson★★

2010年9月よりOPENした「北砂Pilatesクラス」は8月でCloseとなりました。 もしかしたら、まだ…



お気に入りのLesson曲♪【西新井セブンカルチャー】

皆さんが習い事を始めようと思った時 クラスの雰囲気や先生との相性など気になりますよね。 まずは体験会に参加する…