カテゴリー: ある日の思い

【美Glass Queen★】Custom-made&Dance

\ ずっとイメージしていたものが現実になったら、どうしたら良い?!/・💎毎日愛用する?・&#x…




【美Salad Park】GreenPepper Salad&Gospel Concert♪

ピーマン苦手な方もピクルス風サラダならいかがでしょうか?!・ハムと一緒にパンに挟んでも美味しいです&#x1f9…




Congratulations on 2nd Song✨

🎄北砂🎄セブンカルチャーClass 2曲目卒業おめでとうございます&#x1f3…



【保塚センター】Weight&Aromaコース✦交流会♪

✦交✦流✦会♪🍻💛久しぶりの飲み会だったー😍大いに語り。大いに…




【Relax Stretch】リラックス✦ストレッチ

完全にココロが疲れてしまった時貴方はどうする? 目標に中々辿り着けなかったり。 進む道が見えなくなったり。 凄…




【What are you Eating?】何食べてる?

楽しかったお休みも終わり、日常に戻って身体を見直す時期! 毎日の食事が身体を作る。 なるべく無添加食材を取り入…




【HOME WORKOUT!】ベランダ✦

やっと暖かくなってきた(^^)/ ベランダに出てみよう。 まずは深い深呼吸。 ゆっくりと。   ①首を右に倒す…




【 Flowers heal the heart 】

🌺花は乾いた心を癒してくれる🌺 桜 白木蓮 どちらの命も とても儚い。 だから…




【食料備蓄ありますか?!】

昨夜は本当に怖かった。 今私達に出来ることは何かしら?! 私からのお勧めは備蓄。 今回は一部をご紹介! ・グラ…




【 What are you Eating? 】②

マンボウが延長になりそう。 また皆様とトレーニング出来そうに無い。 お身体の調子はどうかしら? 身体を作るのは…