カテゴリー: ある日の思い
【美Salad Park】GreenPepper Salad&Gospel Concert♪
ピーマン苦手な方もピクルス風サラダならいかがでしょうか?!・ハムと一緒にパンに挟んでも美味しいですǹ…
Congratulations on 2nd Song✨
🎄北砂🎄セブンカルチャーClass 2曲目卒業おめでとうございますdz…
【保塚センター】Weight&Aromaコース✦交流会♪
✦交✦流✦会♪🍻💛久しぶりの飲み会だったー😍大いに語り。大いに…
【Relax Stretch】リラックス✦ストレッチ
完全にココロが疲れてしまった時貴方はどうする? 目標に中々辿り着けなかったり。 進む道が見えなくなったり。 凄…
【What are you Eating?】何食べてる?
楽しかったお休みも終わり、日常に戻って身体を見直す時期! 毎日の食事が身体を作る。 なるべく無添加食材を取り入…
【HOME WORKOUT!】ベランダ✦
やっと暖かくなってきた(^^)/ ベランダに出てみよう。 まずは深い深呼吸。 ゆっくりと。 ①首を右に倒す…
【 Flowers heal the heart 】
🌺花は乾いた心を癒してくれる🌺 桜 白木蓮 どちらの命も とても儚い。 だから…
【食料備蓄ありますか?!】
昨夜は本当に怖かった。 今私達に出来ることは何かしら?! 私からのお勧めは備蓄。 今回は一部をご紹介! ・グラ…
【 What are you Eating? 】②
マンボウが延長になりそう。 また皆様とトレーニング出来そうに無い。 お身体の調子はどうかしら? 身体を作るのは…
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