【美Salad Queen👑】May
刺激✕刺激
美Karada革命!
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Lesson🌞
🌿START🌿
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この日は。
爽やかなお天気で良かったです!
土曜午後のトランポリンクラス🔥
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お疲れ様でした❗
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暗闇とはまた違う開放感が心地良い💞
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「帝京科学大学入口」
信号目の前
ワインレッドの不思議な建物2Fで開講しております😊
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【身体づくり
への近道🧘】
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毎日太陽をどのくらい浴びてますか?！
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そんな事言われてもシミシワ作りたく無いし…
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とお考えかもしれません。
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ですが健康でなければメイクすることもないのです。
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1日に少しの時間日光浴の時間を作ってみましょう✨
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お庭やベランダに出るだけでも良いんですよ♪
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ついでに軽く首や肩を動かしてストレッチをしてみましょう。
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最後は深い深呼吸です🌬️
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続ける事で。
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カラダとココロが
緩んでいくのに
気が付くはず🍀
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自然の力って凄い❗❗
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✦リール動画✦
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【TOKYO
マインドアカデミー】
STUDIO
✦足立区千住元町39-15-202
☎️070-5016-7494
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