☆ピラティス＆スカイツリー☆

今日は午前中は足立区小台のグランシティクラス。
夜は江東区北砂アリオで「ピラティス」のクラスでした。
そして～～
こちらのクラスに向かう途中で目の前に迫る“　スカイツリー　”

今回もしっかりゲット出来ました

遠くから見た時はトップの部分にもっとライトがついていたみたいだったけど・・
ちょうどお仕事が終わって消してしまったのでしょうか～？
しかし大きいですね～～
まだまだ高くなるなんて信じられない高さですよ！！
建設している方々はいったいどんな感覚なのでしょうか

さて。
クラスの方も少しずつメンバー様のご出身地などのお話なども聞かせて頂き
和んできたご様子

しかし・・
「ピラティス」のレッスンで一番大切な骨盤低筋群を感じて動かす事が
解らなくなってしまう時がある様です。
こればっかりは見せる事も触る事も出来ないので
ご自身で感じていただくしかありません。
皆様焦らずひとつひとつを確認しながら
続けていただきたいですね

それではそろそろ・・
おやすみなさい

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