大切なコラーゲン！
Posted in キレイ✦ボディ
年齢を重ねるごとに減り続けるコラーゲン。
お肌は勿論。身体にとっても大切なものです。
「豚足」。皆さんご存知の様に成分たっぷり食材で必ず上げられます。
実は私。大好きなんです～～♪♪
と言うと。たいていの反応は・・「ええ～～～っ！！」
見るだけで無理～～！
前にTVでどこの国だか、豚足ばっかり食べているところが特集されていましたが、
ご高齢の方までお肌が艶々でしたよ！
食わず嫌いということもありますので是非一度トライしてみて下さい！
お勧めは酢味噌をつけてどうぞ♪♪
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そうは言われても・・無理なものは無理～～。
食べるなんて出来ない～～！という方にはやはりサプリがお勧めですね。
色々出ていますので御自分にぴったりのものを見つけて上手に取り入れて下さいね♪
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