ラテンのリズムで！ノリノリシェイプアップ♪
今月のプログラムの新曲はラテン♪♪
サルサとベリーダンスをミックスしたダンスになっております。
うう～～っ！久しぶりに腰を回しまくりで振り付けを考えたら効きましたね～！
毎日踊っていても、ダンスのジャンルによって使う部位がちがうんですよね。
「Dance Mind」 では様々なダンスを踊れるのが楽しんでいただけるところです♪
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| design by ともまお☆ | ||||||||
★ラテンのウエアーは華やかですよね～！
こちらはキラキラのスパントップス。カラバリも有り。派手です！！
パーティなどでもOKかも♪♪お得です。
★3月の新曲はこちらのCDから５曲目のナンバー
「 TE QUIERO 」
“ EL EQUIPITO DE LA BACHATA ”
★スポーツクラブでは定番になりつつある「ズンバ」！
レッスンだけでは物足りない方。ご自宅でどうぞ☆
私のイントラ仲間からも、かなりはまってるメンバー様がいらっしゃると聞いてます。
とにかくノリノリで楽しいプログラムです♪♪
さあ～～☆
今月はヒップ振りまくりでお腹に効かせていきましょう～～！！