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歩き続ける為の✦大殿筋✦を鍛える!
【ヒップを鍛える歩行効果】 ①転びにくい 年齢と共に少しの段差で躓いた事はありませんか? 2.立ち上がりが楽ど…
【歩く為の3つの関節!】✦✦
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クラトラ【美尻✦コース】5台限定セミパーソナルクラス!
皆さんお久しぶりです。実は母の認知症が進んでしまい大変なことになっておりました💦何もかも解らな…
祝2023◆◆
Posted in MAAT✦NEWS【美Salad Queen】, Body Mind, Dance Mind, Music Mind, BM Fit ✦レッスン, Creative Mind, DM ✦トランポリン, DM✦キッズ, MM✦レッスン, キレイ✦ボディ
新年 あけまして おめでとうございます。 昨年は年末に 体調を崩し ご迷惑を おかけ致しました。 今年…
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