「What are you Eating? 」何食べてる？！
まさかの区の講座中止を聞いて
本当にショック！！
やっと皆様と一緒に身体を動かせると
思っていたのに。
でも。
私から皆様にお伝えしたい事は
ずっと変わってないわ。
どんな時でも健康を維持する為には、
「運動」と「食事」が一番大事☆☆
何を選ぶかで、
身体は大きな影響を受ける。
皆様はどんなものを毎日食べていますか？！
今回は私がいつも食べている
メニューを紹介。
栄養バッチリで、簡単♪
是非試してみて♡
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Edie☆(@edie_ohtsu) • Instagram写真と動画