【DMトランポリンとは?!】後半プログラム✦
【Shape Up】
後半のプログラムは、ジャンプのステップから。どなたでも出来る簡単な動きながら、下半身にかなり効果有り。トランポリンは心拍数を上げやすい。
■臀筋
ヒップを上げる
■美脚
足をシェイプ
■痩身
滝汗で脂肪燃焼
【Very Fun】
いつもより心拍数を上げることで、代謝が上がる。トランポリンで動くだけで自然とバランスをとる。
そして。
何よりこの浮遊感が「最高に楽しい🎵」✨
■代謝
血流が良くなる
■体幹
コアが安定
【Lesson 会場】
昼間はお洒落なカフェ&フラワーショップ!
■シェアスペース
【花人菜人】
東京都足立区
江北3-29-9
第2・4(火)
A✦17:00〜17:45
KIDSトランポリン45 ¥2,000
B✦18:30〜19:00
DMトランポリン30 ¥1,500
C✦19:30〜20:30
DMトランポリン60 ¥2,500
(1レッスン制)
■OPEN
キャンペーン!
入会金 ¥3,000
↓ ↓ ↓
今なら ¥0!!✨
■【6/19】
¥100体験❗
✦是非体験してみて💓✦