タグ: #healthylifestyle
【DMトランポリンとは?!】後半プログラム✦
【Shape Up】後半のプログラムは、ジャンプのステップから。どなたでも出来る簡単な動きながら、下半身にかな…
【Relax Stretch】リラックス✦ストレッチ
完全にココロが疲れてしまった時貴方はどうする? 目標に中々辿り着けなかったり。 進む道が見えなくなったり。 凄…
【What are you Eating?】何食べてる?
楽しかったお休みも終わり、日常に戻って身体を見直す時期! 毎日の食事が身体を作る。 なるべく無添加食材を取り入…
【今日のレッスン!】筋膜リリース✦
『保塚学習センター』 第4土曜日 10:45~11:45 子供連れOKクラス♪ ボールで骨盤低筋を確認。ポ…
【 Flowers heal the heart 】
Posted in MAAT✦NEWS【美Salad Queen】, ある日の思い
🌺花は乾いた心を癒してくれる🌺 桜 白木蓮 どちらの命も とても儚い。 だから…
【Today’s Lesson!】今日のレッスン!
500mlのぺットボトルに 水を入れて2本用意。 ダンベルに水を入れると ちょうど1kg(^^)/ カラーもス…
【食料備蓄ありますか?!】
昨夜は本当に怖かった。 今私達に出来ることは何かしら?! 私からのお勧めは備蓄。 今回は一部をご紹介! ・グラ…
カテゴリー
-
最近の投稿
Mind Project(株)
東京都足立区小台1-18-8
Tell 090-8444-8634
Open 10:00~10:00
土曜・日曜・祝日 変更有りアクセス
JR日暮里・西日暮里駅から
舎人ライナー「足立小台」駅
下車2分