【美Salad Queen☆】April
＼ 4月がスタート🌸／
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2023年度のレッスンが無事終了しました。
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各クラスQueen👑
が誕生❗
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🎉おめでとうございます🎉
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皆さん本当に頑張ってトレーニングに挑戦してくれました!
宅トレをこれからも是非続けて下さいね👍
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2024年度
新講座がスタート✨
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『二の腕ダイエット』
シェイプされた腕を目指しますよ💪
ご参加お待ちしております❗
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【身体づくりへの近道🧘】
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私達の身体は自分が食べたもので出来ています。
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なので。
身体はいつだって健康な自然なものを求めています。
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ですが、コンビニやスーパーのサラダやお弁当は添加物まみれ…
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野菜スティックなら簡単で、生で沢山食べられる♪
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生野菜の中でも一年中手に入りやすく、栄養価の高い人参とパセリは素晴らしい食材。
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苦手な方も!
この味噌ドレッシングで是非食べて見て❣️
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新鮮な食材を摂る事が貴方の身体の若さを保つ！最大の近道🏃✨
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おつまみにも最高です🍷🥰
✦Instagramリール動画✦
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【今月の美Salad🥗】
🥕人参スティック（2人分）
■人参：1本
■パセリ：1/3袋
🥣無添加味噌ドレ
■マヨネーズ：大1
■味噌：大1/2
■みりん：大1
■砂糖：小1
■ゴマ油：小1/2
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◣新講座スタート！◢
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【ナイト・エクササイズ】
保塚クラス
4/10〜5/22
第2・4水曜日(全4回)
☎03-3858-1502
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【ナイト・エクササイズ】
伊興クラス
①4/16・30火曜日
②5/7・21火曜日
各2回
☎03-3857-6537
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◣インストラクター
養成1Day講座◢
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✦4/7(日)
北砂セブンカルチャー
【ボディケア療法士講座】
Ario北砂2F
☎️03-5653-3253
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✦4/21(日)
古河カルチャー
【運動療法士トランポリン講座】
AEON古河2F
☎️0280-31-6011
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✦4/27(土)
西新井セブンカルチャー
【ボディケア療法士講座】
Ario西新井2F
☎️03-5888-3221
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【暗闇トランポリン🔥】
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◣クラトラ
体験レッスン
¥1,000 off◢
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☆花人菜人クラス
足立区江北3-29-9
☎️予約・お問い合わせ
070-6440-8083
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