【美Salad Queen☆】June
『6月もあと少し。梅雨☔に負けないココロとカラダ!』
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タンパク質も
採れる🐟
簡単サラダ
第2弾✨
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アンチョビ凄し!!
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是非作ってみて下さいね☺️
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【身体づくりへの近道🧘】
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音楽は世界共通♪
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もっと音楽を楽しもう!
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＼生ライブが最高✨／
やっぱり動画を見てるだけじゃなくて。
会場に行ってみましょう!
この一体感は必ず貴方のココロを動かします💙
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梅雨のジメジメで体調イマイチが一気に吹き飛ぶわ〜🥰
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【今月の美Salad🥗】
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“レタスのアンチョビサラダ👑”
(4人分)
■サニーレタス→
4等分に切る
■アンチョビ8枚→
食べやすくカット
■オリ―ブオイル→
大2〜3
アンチョビと混ぜる
■ブラックペッパー→
お好み
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🥣無添加
ドレッシング
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■レタスに→
アンチョビをかけ黒胡椒を一振り
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美味すぎる!!けど塩分が多いので食べ過ぎ注意よ😆
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✻これは美Saladレシピです。
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✦リール動画✦
Edie(@edie_ohtsu) • Instagram写真と動画
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【BLUE MOOD】
中央区築地
5-6-10浜離宮
パークサイド
プレイス1F
☎️03-3249-6010
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✦今ちゃんのお店♪
【海人umindo】
港区西麻布3-17-23
プティコワン5F
☎️03-6455-5531
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