西新井アリオ◆「整心一体体操」【ピラティス】
Posted in Dance Mind, DM ✦レッスン
「整心一体体操」の体験レッスンでした。
こちらはピラティスのメソッドを中心にした
中高年の方向けの４５分ショートプログラムです。
普段まったく身体を動かすことが無い。
というご婦人の方々が体験されました。
さて。レッスン後のご感想は？？
「気持ち良かったです～～。」
のお言葉を頂き皆様ご入会され
無事来月からクラスの開講が決まりました！！
ありがとうございます♪
少しでも皆様のお身体つくりのお手伝いが出来たらと
思っております。
どうぞ来月から
宜しくお願い致します
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