タグ: #danceworkout

【暗闇】DanceMindトランポリン✦Lesson4

✦暗闇✦DM Torampolin✨Lesson4花の中で行うトランポリンはとても癒やされる。ゆ…




【保塚センター】Weight&Aromaコース✦交流会♪

✦交✦流✦会♪🍻💛久しぶりの飲み会だったー😍大いに語り。大いに…




【ARMS&LEGS】保塚weightコース✦全7回終了!

🟥✦保塚センターWeightコース✦🟥全7回終了😊今回の部位は…




【 JUMP!】✦DM Torampolin✦Lesson3

辛いとき。誰にでもある。だから止まらないで。一歩前へ。進もう。JUMP!飛んで見よう。JUMP!心も飛べるんだ…




✦【保塚センターAlomaコース】✦

全6回終了。メンバーの皆様お疲れ様でした❗今回の部位は臀筋と足。こちらのクラスでは集中プログラム…




✦【暗闇】DMトランポリン✦Lesson2

2回目のレッスン無事終了   【A✦KIDS トランポリン45】 17:00~17:45 前回参加してくれたK…




✦【伊興センタークラス】全5回無事終了!✦

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✦【暗闇】DMトランポリン✦Lesson1!

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【DMトランポリン】大切な相棒!

それは小さな旅。貴方の身体を変える為のプチ旅行。そこには。頼れる相棒がスタンバイ❗本日のツアーメ…




【Today’s Lesson】子供連れOK土曜クラス♪

【Squat!】スクワットってシンプルだけど効果は大❗下半身をトレーニングすることで、代謝が上が…