【暗闇】DanceMindトランポリン✦私達の身体
オンライン・レッスン！
✦私達の身体は戦っています✦
様々な緊張にガチガチに固まった、身体とストレスを解きほぐすには。
呼吸を整えるところからスタート。
そしてゆっくりと胸周りを開いてほぐしていきます。
ひとつだけの貴方の身体。
貴方にしか、動かすことは出来ません。
まずはプログラムを体験してみて！
心と身体のトータルビューティー・アカデミー「東京マインドアカデミー」の活動ブログ
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