🟥✦保塚センターWeightコース✦🟥全7回終了😊今回の部位は…
軽度障がい児童の為の学童保育。ジッピーキッズAnnexに町屋クラスが開校❗まだまだ少ないハンディ…
全6回終了。メンバーの皆様お疲れ様でした❗今回の部位は臀筋と足。こちらのクラスでは集中プログラム…
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【Squat!】スクワットってシンプルだけど効果は大❗下半身をトレーニングすることで、代謝が上が…
完全にココロが疲れてしまった時貴方はどうする？ 目標に中々辿り着けなかったり。 進む道が見えなくなったり。 凄…
やっと暖かくなってきた(^^)/ ベランダに出てみよう。 まずは深い深呼吸。 ゆっくりと。 ①首を右に倒す…
『保塚学習センター』 第４土曜日 １０：４５～１１：４５ 子供連れOKクラス♪ ボールで骨盤低筋を確認。ポ…
オンライン・レッスン ✦✦トランポリンの効果とは✦✦ トランポリンの素晴らしいメリットをお伝えしています！ 自…
オンライン・レッスン！ ✦私達の身体は戦っています✦ 様々な緊張にガチガチに固まった、身体とストレスを解きほぐ…
東京都足立区小台1－18－8 Tell 090－8444－8634 Open 10：00～10：00 土曜・日曜・祝日 変更有り
JR日暮里・西日暮里駅から 舎人ライナー「足立小台」駅 下車2分
