タグ: 筋トレ

【 Happy New Year ! 】2022

🔷🔷 皆様にとって  健康な一年で あります様に 🔷&#x1f…




【Balcony Training】一緒にTRY!

お天気の良い日は太陽を浴びながら 気持ち良くベランダに出て身体を動かしてみよう!   紫外線のしみやしわは気に…




【Yoga&ウェイトトレーニング】2019伊興学習センターLast Lesson!★上腕二頭筋★

長年お世話になりました。伊興学習センターは改修工事の為、約一年閉館となります。先日最後のレッスンを行いました!…




【 ヨガ&ウェイトトレーニング 】伊興センター♪

1月~3月期のレッスンが終了しました! 今期もほぼ満席となり皆さまの笑顔のパワーを頂きました。 ヨガ&ウェイト…




【 DanceMind★ダンスマインド保塚クラス♪ 】

このクラスはプライベートレッスンのクラス(^^♪ メンバー様のスケジュールで日時を決めて 会場を探して頂き出張…




【 DanceMind★伊興ヨガW&西新井ピラバラ 】クラス♪♪

Merry X’mas☆彡 TOKYOマインドアカデミー  Edieです!   伊興学習…




【Yoga&ウェイトトレーニング】伊興体験会!

9月6日(木)午後7時30分から8時30分 【Yoga&ウェイトトレーニング】9月期 今期も伊興センターで体験…




下半身の強化!【 Yoga&ウェイトレ 】伊興センター☆

今期ラストの伊興ヨガクラスが終了しました! ラストのポーズは「トカゲのポーズ」でした。 足を大きく開くことで股…




ラストレッスン【初級ピラティス&W】保塚センター!

東京マインドアカデミーEdieです。 「初級ピラティス&ウェイトレ」保塚センタークラス。 ラストレッスンが無事…