ブログ

「What are you Eating? 」何食べてる?!

まさかの区の講座中止を聞いて 本当にショック!! やっと皆様と一緒に身体を動かせると 思っていたのに。   で…




Winter

冬の街。 冬の公園。 冬のカルチャー。 キャンペンーン中!! 一緒にやってみよう☆☆ Come and joi…




【 Reunion with best friend 】親友との再会

学生時代からの 友人。   いつも一緒に 踊りに行った。   クールなDJ☆   美容情報は 信頼出来る。  …




【 Happy New Year ! 】2022

🔷🔷 皆様にとって  健康な一年で あります様に 🔷&#x1f…




【 ZIPPYKIDS 】上野A&Bクラス

2021年すべてのレッスンが終了。ラストはZIPPY UENO!バレエやヒップホップチアや空手など習ってる子供…




【 Standing エクササイズ 】伊興クラス!

2021ラストレッスン終了🎵足に特化したこのプログラム。スタジオを出た時には既にガクガク。でも…




【筋膜リリースエクササイズ】セブンカルチャークラブ西新井

このプログラムは とっても気持ち良い😍お疲れの時は寝てしまっても大丈夫❗緊張を緩…




【 ZIPPYKIDS 】文京&荒川クラス

2021年のレッスンも 元気に終了♪   今年は初の動画撮影会。 私の心配をよそに みんな本番が一番☆☆ かっ…




【 Standing EX クラス保塚 】2021レッスン終了!

足に特化した このプログラムは スタートから 多くの方が 思いのほかキツイ! を連発。 しかし。 その効果は …




Congratulations on 1st Song!☆☆セブンカルチャークラブ北砂

彼女は驚きの 2オクターブの声を持つ✦✦   私も出ない 1オクターブ下のドから 発声スタート。 現在は高音を…