タグ: #DanceMind

【 Flowers heal the heart 】

🌺花は乾いた心を癒してくれる🌺 桜 白木蓮 どちらの命も とても儚い。 だから…




【Today’s Lesson!】今日のレッスン!

500mlのぺットボトルに 水を入れて2本用意。 ダンベルに水を入れると ちょうど1kg(^^)/ カラーもス…




【食料備蓄ありますか?!】

昨夜は本当に怖かった。 今私達に出来ることは何かしら?! 私からのお勧めは備蓄。 今回は一部をご紹介! ・グラ…




【 What are you Eating? 】②

マンボウが延長になりそう。 また皆様とトレーニング出来そうに無い。 お身体の調子はどうかしら? 身体を作るのは…




【 ROMIO AND JULIET 】

舞台が始まった。 思わず涙がこぼれた。 変わらない。 男前のダンス。 最後は。 千秋楽だけの 「トーク・ショー…




【 Today’s Lesson 】今日のレッスン☆☆

踊りながらウェイトレ♪ きついけど~~ 楽しい♡ ココロも必ず喜ぶ。 スタジオを出る時の メンバーの笑顔が答え…




「What are you Eating? 」何食べてる?!

まさかの区の講座中止を聞いて 本当にショック!! やっと皆様と一緒に身体を動かせると 思っていたのに。   で…




【 Reunion with best friend 】親友との再会

学生時代からの 友人。   いつも一緒に 踊りに行った。   クールなDJ☆   美容情報は 信頼出来る。  …




【 ZIPPYKIDS 】上野A&Bクラス

2021年すべてのレッスンが終了。ラストはZIPPY UENO!バレエやヒップホップチアや空手など習ってる子供…




【 Standing エクササイズ 】伊興クラス!

2021ラストレッスン終了🎵足に特化したこのプログラム。スタジオを出た時には既にガクガク。でも…