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【歩く為の3つの関節!】✦✦

大事な3つの関節を意識したことはありますか?!🦵🦶 1.足関節2.膝関節3.股…




【えんにち】KajinSaijinクラス!

【🌺DM Torampolin🌺】¥100体験プログラム!いよいよ目前&#x1…




【DMトランポリンとは?!】後半プログラム✦

【Shape Up】後半のプログラムは、ジャンプのステップから。どなたでも出来る簡単な動きながら、下半身にかな…




✦【暗闇】DanceMindトランポリン✦花人菜人Class OPEN!!

いよいよリアルLessonが始動!■7月NEWオープン❣️■6/19体験会&#x1…




【HOME WORKOUT!】ベランダ✦

やっと暖かくなってきた(^^)/ ベランダに出てみよう。 まずは深い深呼吸。 ゆっくりと。   ①首を右に倒す…




【今日のレッスン!】筋膜リリース✦

『保塚学習センター』 第4土曜日 10:45~11:45 子供連れOKクラス♪   ボールで骨盤低筋を確認。ポ…




【暗闇】DanceMindトランポリン✦効果

オンライン・レッスン ✦✦トランポリンの効果とは✦✦ トランポリンの素晴らしいメリットをお伝えしています! 自…




【暗闇】DanceMindトランポリン✦私達の身体

オンライン・レッスン! ✦私達の身体は戦っています✦ 様々な緊張にガチガチに固まった、身体とストレスを解きほぐ…




【暗闇】DanceMindトランポリン!オンライン・レッスンOPEN✦

トランポリンは無くても、ヨガマットやバスタオルで参加OK♪ お仕事帰りでも21:00スタートなら自宅でリラック…